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寝過ぎも睡眠不足も心疾患リスク上昇、米研究 [健康]
1日の睡眠時間が6時間未満の人も、8時間より多い人も、睡眠時間が6~8時間以内の人と比べて、心臓疾患にかかる割合が高いという研究結果を25日、米国のチームが発表した。 これまでにも小規模の複数の研究で同様の結果は出ているが、ロザリンド・フランクリン医科大学(Rosalind Franklin University of Medicine and Science)シカゴ・メディカル・スクール(Chicago Medical School)の研究チームが、米全国健康・栄養調査(National Health and Nutrition Examination Survey、NHANES)に応じた45歳以上の米国人から3000人を抽出し、5種類の心疾患と睡眠との関連性を調べた今回の研究は、過去の研究結果を裏付けるものとなった。 調査では回答者に睡眠傾向を聞いたうえで、これまでにうっ血性心不全や心筋梗塞、冠動脈疾患、狭心症、心臓発作と診断されたことがあるかどうかを尋ねた。 その結果、毎晩寝不足だと答えた人は、睡眠時間が6~8時間の人と比べて、心臓発作や心筋梗塞を起こす割合が2倍、うっ血性心不全は1.6倍高かった。一方、睡眠時間が毎晩8時間を超える人でも、狭心症の割合が2倍、冠動脈疾患の割合が1.1倍高かった。 研究を主導した同スクールのロヒト・アローラ(Rohit Arora)氏は、「これらの結果から、毎晩の睡眠時間を6~8時間以内にすることが、おそらく長期にわたって心疾患のリスク軽減につながるのだろう」と語った。眠くても睡眠時間を6~8時間内にした方がいいのですね疲れると軽く10時間近くねちゃってました
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米機機長がフライト中に錯乱、テキサスに緊急着陸 [アメリカ・ヨーロッパ・中国アジア]
ニューヨーク(New York)からラスベガス(Las Vegas)へ向け飛行中だった米格安航空会社「ジェットブルー(JetBlue)」の航空機が27日、操縦する機長が突然叫び始めたため、テキサス州アマリロ(Amarillo)の空港に緊急着陸した。関係者やメディアの報道で明らかになった。 現地紙アマリロ・グローブニュース(Amarillo Globe-News)が報じたところによると、操縦室のそばにあるトイレへと席を外した機長が、「イラク、アルカイダ、テロリズム、墜落する!」と突然叫び始めたため、驚いた乗客らがパイロットを取り押さえ、間もなく同機は緊急着陸した。緊急着陸について同航空会社は、パイロットに健康上の問題があったと表明している。大事に至らなくて良かったです。乗客の人は生きた心地しなかったでしょうね
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米エリート向け旅行誌が選ぶ世界のレストラン、ベスト20 [アメリカ・ヨーロッパ・中国アジア]
富裕層向けの米トラベル誌『エリート・トラベラー(Elite Traveler)』がこのほど、世界のレストラン番付ベスト20を発表した。 世界1位のレストランに輝いたのは、米国人シェフのグラント・アケッツ(Grant Achatz)氏が率い、数々の受賞歴がある米シカゴ(Chicago)の「アリニア(Alinea)」だ。 エリート・トラベラーが発表したレストラン番付の1位から20位は、以下の通り。 1位 「アリニア」、シカゴ(米国) 2位 「ファット・ダック(Fat Duck)」、ブレイ(Bray、英国) 3位 「パ・セ(Per Se)」、ニューヨーク(New York、米国) 4位 「ピエール・ガニェール(Pierre Gagnaire)」、パリ(Paris、フランス) 5位 「ダニエル(Daniel)」、ニューヨーク(米国) 6位 「ル・ベルナディン(Le Bernardin)」、ニューヨーク(米国) 7位 「エル・セレール・デ・カン・ロカ(El Celler de Can Roca)」、ジローナ(Girona、スペイン) 8位 「ルイ15世(Louis XV)、アラン・デュカス(Alain Ducasse)」、モナコ 9位 「ムガリッツ(Mugaritz)」、エレンテリア(Errenteria、スペイン) 10位 「Hof Van Cleve」、クラウスハウテム(Kruishoutem、ベルギー) 11位 「アラン・デュカス・オ・プラザアテネ(Alain Ducasse Au Plaza Athenee)」、パリ(フランス) 12位 「ジャン・ジョルジュ(Jean Georges)」、ニューヨーク(米国) 13位 「マツヒサ・レストラン(Matsuhisa Restaurant)」、ロサンゼルス(Los Angeles、米国) 14位 「フレンチ・ローンドリー(French Laundry)」、ヨントビル(Yountville、米国) 15位 「Al Sorriso」、Soriso(イタリア) 16位 「レッドベリー(Ledbury)」、ロンドン(London、英国) 17位 「レストラン・ゴードン・ラムゼイ(Restaurant Gordon Ramsay)」、ロンドン(英国) 18位 「ロテル・ド・ビル(L'Hotel de Ville)- フィリップ・ロシャ(Philippe Rochat)」、クリシエ(Crissier、スイス) 19位 「ラ・コロンブ(La Colombe)」、ケープタウン(Cape Town、南アフリカ) 20位 「ロベルジュ・ドュ・ポン・ドゥ・コローニュ(L'Auberge de Collonges)」、コローニュオーモンドール(Collonges-au-Mont-d'Or、フランス)米エリート向け旅行誌が選んだからかアメリカのレストランが多いですねエリートが選ぶという事は、お料理は高いのかな?個人的には、ベルギーと南アフリカのレストランが気になります
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2012-03-28,本日のブログとつぶやきのゆとり [日記]
- 2012-03-27,本日のブログとつぶやきのゆとり: 中学校で「ハグ禁止令」? 米ニュージャージー州: 米ニュージャージー(New Jersey)州の中学校で、生徒たちに対し「ハグ(抱擁)禁止令」が出され騒動となっている。... http://t.co/ItJ6HCda
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